三岁小孩控制不住小便，可尝试以下方法：行为训练、饮食调整、心理疏导、中医推拿、药物治疗等。

1、行为训练：

通过定时排尿训练，如每隔一段时间让孩子去厕所排尿，逐渐培养其规律排尿习惯。同时，鼓励孩子在有尿意时及时表达，增强其自主控制能力。

2、饮食调整：

减少孩子睡前水分摄入，避免食用利尿食物，如西瓜、冬瓜等。控制孩子盐分摄入，保持饮食均衡，以防加重肾脏负担影响排尿。

3、心理疏导：

为孩子营造轻松的排尿环境，避免因尿床等问题责备孩子，以免造成心理压力，加重症状。家长可多给予鼓励和安慰。

4、中医推拿：

可在专业医生操作下，通过按摩关元穴、气海穴等穴位，促进膀胱功能恢复，但需注意手法和力度。

5、药物治疗：

若症状严重，可在医生指导下使用缩泉丸等药物。但药物治疗需谨慎，必须就医检查明确病因后，根据医生建议使用。

日常注意保持孩子会阴部清洁，勤换内裤，防止泌尿系统感染。若孩子症状持续不缓解或伴有其他异常，如尿痛、发热等，应及时就医。