泡脚的话用冷气机排出冷气。艾灸是一种阳性药物，用艾叶泡脚，能祛除虚火、寒火，可治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等。对寒湿重的患者来说，每周一次脚上泡艾叶是可以的，但是在脚上泡艾叶的同时，一定要停止吃冷食。别让寒湿侵袭身体，慢慢的你会发现再吃补品身体也不容易上火，而且体质在慢慢的增强。夏季用艾草来泡脚，可以预防或治疗感冒，发烧等。但是艾叶是苦的物质，有清凉的作用，可以降火特别是降肝火，艾叶泡脚有益于身体，但也不能经常泡脚。大家都知道，艾叶泡脚可以使虚火、寒火降下，就会造成头面气血两亏，供不应求，反而会引起头晕、头痛、情绪变化等等。在中草药中，薏米被称为“薏苡仁”，《神农本草经》中把它列为上品，它能治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃、久服轻身。红豆角，是红色的，红色入心，所以它也可以补心养血，古书上说它“久服令人瘦”，即常食红豆角也可以减肥。还具有明显的利水，消肿，健脾的功效。