男人连续两天遗精可能是生殖系统炎症、过度疲劳、性刺激、心理因素、被褥过厚等原因。生殖系统炎症如前列腺炎等可致遗精，需重视。

1.生殖系统炎症：

附睾炎、精囊炎、前列腺炎等疾病，会使生殖器官处于充血状态，容易刺激神经，导致遗精现象连续出现，需及时就医治疗。

2.过度疲劳：

身体过度劳累，尤其是体力或脑力劳动强度过大时，身体机能下降，睡眠深沉，大脑皮质下中枢活动加强，可能引发遗精，要注意劳逸结合。

3.性刺激：

观看色情视频、图片或书籍等，使性中枢长期处于兴奋状态，容易导致连续遗精。应避免接触此类不良性刺激。

4.心理因素：

长期处于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪中，或对性知识缺乏正确认识，思想过度集中在性问题上，可引起大脑皮层持续兴奋，从而连续遗精，需调整心态。

5.被褥过厚：

睡觉时被褥过厚、过重，或紧身衣物压迫外生殖器，可能刺激阴茎，诱发遗精，应选择合适的睡眠用品。

保持良好生活习惯，规律作息，避免过度劳累和性刺激。注意个人卫生，勤换内裤。若遗精频繁且伴有不适，应及时就医检查。