一般情况下痦子突然肿了有点疼可能是毛囊炎引起的，也有可能是上火引起的，需要根据实际情况对症治疗。

1.毛囊炎：可能是因为日常卫生习惯不好、免疫力下降引起的，也可能是长期在比较潮湿、不卫生有污染较重的环境中，皮肤长期受到刺激而引起的。患者可能会出现毛囊周围出现红色丘疹、丘脓疱疹等症状，可在医生的指导下外用莫匹罗星乳膏，夫西地酸乳膏等药物进行治疗。患者在日常生活中要注意皮肤清洁，增强机体抵抗力，饮食方面要清淡，避免食用辛辣刺激食物，要注意作息规律，尽量不要熬夜。

2.上火：一般情况下上火是由于长期处于干燥环境中或连续湿热环境中，工作及环境压力比较大所引起的，患者会出现口唇干裂、咽干口燥、心烦易怒等症状，可在医生的指导下服用牛黄上清丸、三黄片等药物进行治疗。在日常生活中要注意休息，避免受凉，多喝水，不吃辛辣，刺激性食物，有规律地生活，确保充足的睡眠。