三角区的脓包自己破了不要紧。脓包自己破了，应及时消毒，保持创口清洁，不要用手去触碰伤口，避免发生感染。三角区是指鼻子两边，皮肤下有直通颅内静脉丛的血管，如果皮肤发生感染，可能会导致细菌进入颅脑，从而引起脑炎，常表现为发烧、头痛等症状。如果没有出现症状就无需担心，只需预防创口发炎即可。

平时应注意避免熬夜，保证充足睡眠。禁食辛辣刺激的食物，多吃瓜果蔬菜调节情绪，避免压力过大。防止因内分泌失调而引起长痘痘。