孕妇可以适量吃活珠子。活珠子是经传统孵化发育而成的鸡胚胎，含有蛋白质、多种维生素与矿物质等营养成分，能补充孕妇身体所需营养，促进胎儿发育。

活珠子的营养价值较高，其中的蛋白质是构成人体细胞和组织的基本成分，对胎儿的生长发育至关重要，维生素和矿物质有助于维持孕妇身体正常代谢和生理功能。但食用时要注意选择来源可靠、经过高温彻底煮熟的活珠子，且不能过量食用，每周食用1-2次，每次1-2个为宜。

需要注意的是，活珠子可能携带细菌和寄生虫，如果没有煮熟煮透，容易引起食物中毒或感染疾病，危害孕妇和胎儿健康。此外，有些孕妇可能对活珠子过敏，食用前应谨慎，如有不适需立即就医。

孕妇在饮食方面应尽量多样化，保证营养均衡，同时要注意饮食卫生。在孕期遇到任何饮食疑问，都可以向医生或营养师咨询，以确保自身和胎儿的健康。