颈椎疼痛，建议到正规医院做颈部拍片或ct，明确诊断之后对症治疗。颈椎病的治疗有很多种常见的可以口服非甾体类抗炎药，具有消炎止痛的作用，可以缓解颈椎的疼痛和炎症，另外，也可以外敷一些舒筋活络，消炎止痛的药膏。再结合做一些康复理疗如针灸推拿，电疗，热疗等等，还要注意。平时不要受凉，脖子保持某一姿势不要过久，要避免长时间对着手机，避免趴着睡觉，适当地进行体育运动锻炼，打羽毛球、游泳，通过颈部米字操来进行锻炼，这样子可以治疗颈椎病也可以防止颈椎病的复发。如患者出现上肢肌力下降、肩部疼痛，就需进一步检查，排除神经根型颈椎病或脊髓型颈椎病。神经根型颈椎病患者通常采取保守治疗，如保守治疗无效，需要手术治疗。