左边耳朵出现一阵阵刺痛，可能由以下原因引起：外耳道炎、中耳炎、耳部神经痛、耳疱疹、耳屎过多。若刺痛频繁或持续不缓解，应及时就医。

1、外耳道炎：外耳道皮肤受损或受细菌、真菌感染引发炎症，会导致耳部疼痛，疼痛可为刺痛、灼痛或胀痛，还可能伴有瘙痒、分泌物增多等症状。

2、中耳炎：中耳部位受到病菌侵袭产生炎症，炎症刺激耳部组织，除刺痛外，还常有听力下降、耳鸣、耳闷等表现，部分患者可能出现发热、头痛等全身症状。

3、耳部神经痛：耳部神经受到压迫、损伤或病毒感染等，可引发神经痛，疼痛呈阵发性刺痛或电击样痛，疼痛程度可能较为剧烈。

4、耳疱疹：由疱疹病毒感染所致，耳部及周围皮肤可能出现疱疹，刺痛感明显，还可能伴有耳部麻木、面瘫等症状。

5、耳屎过多：耳屎积聚过多，压迫耳道，刺激耳部神经，可产生间歇性刺痛，尤其在头部活动时可能更明显。

日常应注意耳部卫生，避免频繁掏耳，防止耳部进水。减少长时间处于噪音环境，注意休息，保证充足睡眠，有助于耳部健康。