其实上怀就是胎儿在肚子的上半部，分胸口的下半部，感觉肚子比较大;而下怀的孕妇在腹部的下半部，从前面看肚子不明显。下怀的孕妇民间认为是比较好生产的，其实不然，孕妇完成顺利的生产取决于宫缩、产力、产道和胎儿的旋转，完全跟下怀和上怀没有任何关系。上怀和下怀更不能用于鉴别胎儿的性别，胎儿的性别只有B超是最清楚的。

　　调整好心态，保持心情舒畅。降肝火，对出生的孩子性情有益处。同时可以多看看备孕以及孕期保健的书籍，对怀孕了解更多，从而可以冷静地处理在怀孕期间遇到的问题。适当锻炼身体，补充营养。没有好的身体，如何孕育好的生命呢?可以定期做一些较为舒缓性的运动，并在医生的知道下进补一些维生素，多关注营养均衡，多吃蔬菜水果。注意休息，注意静养，切忌生气，注意调养。