阳痿了是否能恢复一般是不能一概而论的，主要取决于阳痿的原因。如果患者是因为高血脂、高血压、糖尿病等全身慢性疾病所引起的阳痿，一般是比较难恢复的，可以通过积极治疗基础疾病，来改善勃起功能。如果患者是因为外伤、中枢或周围神经病变、心理因素、内分泌因素所导致的阳痿，这些情况经过积极的心理干预和积极治疗后，一般是可以恢复的。

另外患者在平时的生活中也要养成良好的生活习惯，早睡早起，注意饮食均衡，可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，适当进行户外运动，多晒太阳，促进钙质吸收，增强自身抵抗力。