体温35.7度是否正常不能一概而论。一般来说，若为基础体温偏低或测量时环境等因素影响，可能正常，若因疾病等原因导致，则不正常。

正常情况下，部分人群基础体温较低，如老年人、体质瘦弱的人，或者在寒冷环境中、测量方法不当等，可能出现35.7度的体温，这通常是正常的生理现象。但如果是因甲状腺功能减退、低血糖、严重感染等疾病，导致体温调节中枢功能紊乱，使体温下降到35.7度，这就是不正常的，需要及时就医治疗。

如果体温持续低于正常范围，应注意保暖，适当增加衣物和被褥，多喝温水，补充热量。若怀疑是疾病引起，不要自行用药，应尽快就医，查明原因，如甲状腺功能减退患者可能需要遵医嘱服用甲状腺素片等药物，低血糖患者则需及时补充糖分等。

日常生活中，患者饮食应均衡营养，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等，增强身体抵抗力。若体温长期异常，需密切关注身体状况，积极配合医生进行相关检查和治疗，保持乐观心态，这对恢复健康很重要。