一般来说，孕妇通常在怀孕6-9周、12周或16周开始产检。在怀孕6-9周，主要是进行血常规、尿常规、血糖、血压、肝肾功能、B超等检查项目，而B超主要用于检查孕囊的大小、胎芽的发育以及胎心的搏动。在怀孕12周，通常需要做NT检查，可以检查胎儿是否存在畸形。在怀孕16周，主要是做唐氏综合征筛查，可以筛查胎儿是否存在染色体畸形，一般需要空腹筛查。

此外，在怀孕后期，尤其是在怀孕36-40周左右，要每周定时产检，便于了解胎儿的具体情况。平时也要养成良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜，在怀孕早期，可以遵医嘱服用叶酸，预防胎儿畸形，避免擅自服药，保持营养均衡，避免吃辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒，适当活动。