孩子拔牙后有以下咬棉球、注意饮食、避免剧烈运动、观察伤口、按时服药等。

1.咬棉球：拔牙后需咬住棉球30-40分钟，用于压迫止血。棉球可起到局部压迫作用，促使血液凝结，减少出血。

2.注意饮食：拔牙后2小时内禁食禁水，之后可进食温凉、稀软的食物，如米粥、软面条等。避免食用过热、过硬、辛辣刺激性食物，防止刺激伤口，引起疼痛或出血。

3.避免剧烈运动：拔牙当日应避免剧烈运动，尽量休息。过度活动可能导致血压升高，使拔牙创口再次出血。

4.观察伤口：拔牙后要注意观察伤口情况，若伤口持续出血、疼痛加剧或出现发热等异常，需及时就医。正常情况下，伤口会有轻微疼痛和少量渗血，随着时间推移会逐渐减轻。

5.按时服药：按照医嘱按时服用消炎药等药物，预防感染。药物可帮助控制炎症，促进伤口愈合。

孩子拔牙后的恢复需要家长的悉心照料。家长要多给予孩子关心和陪伴，让孩子保持轻松愉快的心情，这有助于身体恢复。同时，提醒孩子注意口腔卫生，在伤口未完全愈合前，不要用拔牙侧咀嚼食物，以免影响伤口愈合。如果孩子在恢复过程中有任何不适，家长不要惊慌，及时与医生沟通，共同帮助孩子顺利度过拔牙后的恢复期。