喉咙痛发烧怕冷，既可能是细菌感染，也可能是病毒感染，建议及时去医院就诊，进行血常规等相关的检查，进一步判断是细菌感染，还是病毒感染。如果是细菌感染，建议在医生的指导下，进行抗生素的治疗，比如阿莫西林，红霉素等药物;如果是病毒引起的，可以在医生的指导下使用抗病毒药物治疗，比如奥司他韦、利巴韦林等，同时应用解热镇痛的药物，比如阿司匹林、布洛芬等。

建议多休息，多喝水，饮食要清淡，易消化的饮食为主，不要吃辛辣、刺激性的食物，可以多补充维生素C和维生素E来增强机体的抵抗力。同时注意保暖，保证充足的睡眠，适当的运动锻炼，增强身体免疫力，外出时佩戴好口罩。