牙疼不能剧烈运动的主要原因是因为牙齿和牙周组织的疾病往往会引起疼痛和不适，而这些疾病通常需要得到医生的治疗。如果牙疼时进行剧烈运动，可能会加重疼痛和不适，甚至导致进一步的损伤。

例如，如果患有龋齿，剧烈运动可能会导致牙齿的摇晃和移动，从而加重疼痛和不适。此外，剧烈运动还可能导致口腔内的细菌和炎症物质进入牙髓，从而导致病情加重。

因此，如果感到牙疼，最好不要进行剧烈运动，而且平时要注意每天早晚要刷牙， 避免食用刺激性食物如辛辣、酸甜、硬质食品等会刺激牙齿和牙周组织，引起疼痛和不适。定期到医院去检查，出现问题早治疗。