1、针对来月经夜晚不能入睡这种症状，是很正常的一种现象，出现这种情况可以放心，它不是得了病的一些体现。那么，失眠的主要原因就是由于体内的一些雌性激素出现锐减的情况，然后就会有紧张感，导致生理的不平衡的一些现象，所以在月经的来潮的时间内，就会出现了失眠现象。

　　2、失眠的主要原因就是由于体内的一些雌性激素的出现锐减情况，这个时候就必须要进行一下合理的调节，才可以养成良好的可行的生活习惯，这样才可有效的解决问题。

　　3、一些研究显示，失眠的女性如果是能在来潮的初期膜补充一些雌性的激素的话，并且进行合理的调节，还有就是养成一些良好的生活上的作息，可以帮助你来克服失眠了。

　　就要保持身心的愉快，还要避免一些情绪的波动，还有就是精神的刺激等。还有个别的女性在经期的期间会出现一些腰酸、还有乳房的胀痛、甚至是失眠、还有情绪的不稳定，易更有忧郁等的现象。