在喝藏红花的时候可以使用藏红花泡水，每次泡水的时候大概使用3~5根发丝也可以，后面逐渐递增到5~10根花丝，一般情况下藏红花可以天天喝。

　　藏红花又称番红花，或者西红花，是一种鸢尾科番红花属的多年生花卉，也可以作为香料，除此之外，还可作为中药材，具有很多药用价值，比如：1.活血化瘀功效：藏红花可用于治疗因瘀血所致的痛经、月经不调、产后恶露不尽等症状。2.解郁安神功效：藏红花还可作为一种安神香，可用于缓解惊悸、心烦气躁、精神恍惚等症状。3.凉血解毒功效：藏红花还可用于治疗因血热所致的衄血、呕血、便血、崩漏等出血症状，还可用于麻疹、温毒发斑等症状。

　　另外，怀孕的女性是绝对不能食用藏红花的，孕早期的女性吃了藏红花后会促进子宫的规律性收缩，大剂量服用藏红花可能会导致出现流产的情况，对于刚刚做过手术的人来说，也不要吃藏红花，会让伤口的愈合受到阻碍，严重的情况可能会导致伤口久不愈合或者崩裂，还有就是月经期间也要禁止食用。