怀孕能吃辣的，但是一定要适量，不能吃太多，以免引起肠胃的不适，还可能会导致便秘等疾病的发生。由于孕期是比较特殊的一个时期，孕妇在孕期如果生病就会比较麻烦，很多的药物都不能服用，否则很有可能会影响胎儿的健康，导致胎儿畸形甚至死亡，因此，为了胎儿的健康成长，怀孕不建议吃辣的。

在怀孕期间，孕妇一定要养成良好的饮食习惯，避免过于油腻和刺激性的食物，远离烟酒、咖啡、浓茶等，适当的多吃一些新鲜蔬菜和水果，保证营养的均衡摄入，不要偏食或者挑食，更不要暴饮暴食，保持积极乐观的心态，不要过于紧张，谨遵医嘱，注意休息，定期到医院进行产前检查。