通常情况下，清肺包括胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等食物，如果患者身体有不适的现象，建议及时就医，对症治疗。

1、胡萝卜：

含有丰富的β-胡萝卜素，这是一种抗氧化剂，可以转化为维生素A，有助于保护肺部免受污染物的伤害，并保持呼吸道的粘膜健康。

2、梨子：

含有大量的水分和纤维，可以帮助润肺止咳，缓解咽喉不适。梨子的水分有助于稀释痰液，使其更容易咳出。

3、木耳：

含有丰富的木耳多糖，这是一种免疫调节剂，可以增强机体的免疫力，有助于抵御呼吸道感染。

4、豆浆：

是一种优质的植物蛋白来源，含有异黄酮等抗氧化物质，有助于维护肺部的健康。

5、蜂蜜：

具有润肺止咳的作用，含有多种维生素和矿物质，可以缓解咽喉不适，并有助于缓解感冒和咳嗽。

患者可以保持适当的运动，如散步、游泳或瑜伽，以增强肺部功能。保持室内空气清新，使用空气净化器，避免吸烟。