窦性心动过速是指每分钟心跳超过正常范围，成年人窦性心律的正常频率>100次/分，即窦性心动过速。在窦性心动过速时，P-R间期、 QRS和Q-T时间均相应缩短，有时还伴有继发 ST段轻度压低和 T波幅度偏小。窦性心动过速常发生在运动，精神紧张，发热，甲亢，贫血，失血，心肌炎，拟肾上腺素类药物等情况下。一般而言，窦性心动过速属于生理现象，无需特殊处理，若合并器质性心律失常，应对症治疗。如果经常出现窦性心动过速，建议到医院做一下血常规、心电图、血压血糖等检查，明确病因再进行治疗。平时注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，忌食生冷辛辣刺激性食物，多喝水，适量运动，避免劳累，注意多休息，避免情绪激动，保持良好的心态。