生二胎的最佳年龄

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2020-09-28 11:12:26
吴向红

  最高生育年龄应在35-40岁之间,最适生育年龄应在23-30岁之间,一胎后女性休养1-2年最好在怀孕期间,因此女性最适合生二胎,应在生一胎后2-3年。不管是第一胎还是第二胎,都建议妇女在35岁之前受孕,因为年龄的增长会导致妇女怀孕、生产等方面的风险。

  如果妇女没有发生绝经,仍然具有生育功能。生二胎时要注意休息,看月经周期是否规律,以前有生育史建议再怀孕前可安排孕前检查,看宫位恢复的程度,看身体状况是否适合怀孕,然后注意计算排卵时间,在准备怀孕时要注意叶酸摄入,不要熬夜,注意性生活的频率,注意作息规律。预备生二胎要加强身体锻炼,只有提高身体素质,少生病,才能避免因孕期服用生药而影响胎儿的健康,而且要养成有规律的生活习惯,不熬夜,不吸烟,不喝酒,保持情绪稳定,饮食上要多吃些高蛋白,低脂肪的食物,多吃鸡蛋,鱼虾,豆类食品,新鲜蔬菜水果。

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