一个星期流了三次鼻血可能是由于鼻炎引起的，也有可能是由于上火引起的，要及时到医院就诊，找准病因，对症用药。具体如下：

1、鼻炎：症状表现为鼻痒、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等，还可能会伴有鼻出血，呼吸困难等症状。建议在医生的指导下使用通窍鼻炎胶囊、鼻炎灵等药物进行治疗。

2、上火：主要症状有口干舌燥、口臭、头痛、头晕、眼干、身体闷热、流鼻血等。建议在医生的指导下服用牛黄解毒丸、逍遥丸等药物进行治疗。

患者在日常生活中要注意多休息，不要熬夜。保持良好的心态，不要过于担心，健康清淡饮食，多吃一些水果蔬菜，不要吃辣椒这种刺激性强的食物。