一般情况下，痔疮十几年了可以通过改善生活习惯、适量运动、坐浴、使用药物、手术等方法进行治疗。

1、改善生活习惯：

保持良好的排便习惯，避免长时间坐厕所或用力排便。增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果、全谷类等，保持充足的水分摄取，以软化大便，减少对痔疮的刺激。

2、适量运动：

增加体力活动，如散步、慢跑等，有助于改善血液循环，减轻痔疮症状。但需避免剧烈运动，以免加重痔疮。

3、坐浴：

定期进行温水坐浴，可以帮助缓解痔疮疼痛，促进血液循环。注意坐浴水的温度和时间，避免感染。

4、使用药物：

在医生的指导下，使用痔疮药物，如复方角菜酸酯乳膏、肛泰软膏等。药物治疗可以缓解痔疮症状，但需长期坚持使用。

5、手术：

对于严重的痔疮，可能需要手术治疗。包括橡皮圈套扎、硬化剂注射、痔疮切除术等。手术治疗效果明显，但有一定的风险和恢复期。

痔疮的治疗需要综合考虑个体差异和病情严重程度。建议在医生的指导下选择合适的治疗方法，并定期复查，监测病情变化。如有疑虑，建议向专业医生咨询。