十一岁女孩脸上长痘痘，可尝试以下5种治疗方法：饮食调整、皮肤清洁、作息规律、中药调理、物理治疗等。

1、饮食调整：

饮食上要减少辛辣、油腻、甜食的摄入，如辣椒、油炸食品、蛋糕等，多吃蔬菜水果，像苹果、香蕉、菠菜等，保持饮食均衡。

2、皮肤清洁：

选择温和的洁面产品，每天用温水洗脸2-3次，保持面部清洁，但要避免过度清洁导致皮肤干燥。

3、作息规律：

保证充足的睡眠，每晚尽量在10点前入睡，避免熬夜，让身体得到充分休息，有助于调节内分泌。

4、中药调理：

可在医生指导下服用一些清热解毒的中药，如金银花、菊花等，但需注意中药的使用剂量和疗程。

5、物理治疗：

若痘痘较为严重，可在医生建议下进行蓝光治疗等物理方法改善症状。

日常要注意避免挤压痘痘，防止感染和留下疤痕。同时，若痘痘长时间不消退或出现红肿、疼痛加剧等情况，应及时就医，在医生指导下进行规范治疗。