淋巴结发炎后的消退时间一般在7-14天，但具体时长受多种因素影响。这包括炎症的严重程度、引发炎症的病因以及患者自身的抵抗力等。了解这些因素有助于患者更好地应对淋巴结发炎。

如果是轻度的淋巴结发炎，如因轻微感染引起，且患者自身抵抗力较好，恢复时间可能在7-10天。在这种情况下，通过适当休息、多喝水，炎症可能自行消退。若症状稍明显，可遵医嘱服用阿莫西林、头孢克洛等抗生素，一般服药3-5天可见症状减轻，炎症逐渐消退。

当淋巴结发炎较严重，如由严重感染或其他复杂病因导致，自身免疫力又较弱时，恢复时间可能需要10-14天。此时除了休息和饮水外，可能需要静脉输注抗生素，如青霉素、头孢曲松钠等，治疗周期可能为5-7天，后续还需口服药物巩固治疗，整个恢复过程相对较长。

淋巴结发炎期间，患者要注意保持充足睡眠，避免过度劳累，饮食上尽量避免辛辣刺激性食物，以免加重炎症反应。同时，要注意观察淋巴结的变化，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。