通常情况下，软骨损伤不能静养的原因可能有心理因素、促进血液循环、维持关节功能、软骨营养供应、防止肌肉萎缩等。如有任何疑问，建议及时就医咨询。

1、心理因素：

长时间的静养可能会导致患者产生焦虑和抑郁情绪，影响整体康复过程。适量的活动可以提高患者的情绪，增强康复的信心。

2、促进血液循环：

适当的运动可以促进血液循环，有助于带走受损软骨周围的炎症物质，减少肿胀和疼痛，加速愈合过程。

3、维持关节功能：

关节的使用有助于维持其正常功能。完全静养可能导致关节僵硬，影响日常活动。适当的运动可以帮助保持关节的活动范围和功能。

4、软骨营养供应：

软骨没有直接的血液供应，它依赖于关节液来获取营养和排除废物。适当的运动可以促进关节液的流动，帮助软骨吸收营养，促进修复过程。

5、防止肌肉萎缩：

长时间的静养会导致肌肉萎缩和关节僵硬，这会影响到关节的稳定性和功能。适量的活动可以保持肌肉力量和关节灵活性。

总之，软骨损伤后的康复需要在专业医生的指导下进行适当的运动和治疗，以促进愈合，维持关节健康，并防止并发症。定期进行复查，根据软骨损伤的恢复情况调整康复计划。