宝宝牙疼可通过局部冷敷、药物缓解、清洁口腔、就医检查、饮食调整等方式处理，不同原因引发的牙疼处理侧重有差异，需结合实际情况选择合适方式。

1、局部冷敷：

用干净纱布包裹冰袋或凉毛巾，敷在牙疼部位对应的面部皮肤，每次持续15至20分钟左右，能借助低温收缩血管，减轻局部肿胀与疼痛。若宝宝抗拒或皮肤出现异常，需及时停止，防止冻伤。

2、药物缓解：

需在医生指导下使用止痛、消炎类药物。如疼痛明显时，可遵医嘱用布洛芬混悬液；若存在细菌感染，可根据情况使用阿莫西林颗粒等抗生素。但药物选择与使用必须严谨，不可自行用药。

3、清洁口腔：

让宝宝用淡盐水轻轻漱口，或由家长用软毛儿童牙刷辅助轻柔刷牙，清除牙齿缝隙与表面的食物残渣、细菌，减少刺激源。刷牙后短时间内避免进食，尤其是甜食，维持口腔清洁环境。

4、就医检查：

若牙疼持续无缓解、伴随发热肿胀、夜间哭闹加剧等情况，需及时就医。医生会通过口腔探查、影像学检查等明确病因，如龋齿、牙髓炎、根尖周炎等，再开展填充、根管治疗等针对性操作，切勿拖延。

5、饮食调整：

暂时为宝宝准备温凉、软烂的食物，如粥、面条、蒸蛋等，避开过冷过热、坚硬辛辣的食物，减少咀嚼时对牙齿的刺激与负担，待疼痛缓解后再逐步恢复正常饮食结构。

日常要帮助宝宝养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，减少甜食摄入频率，定期带宝宝进行口腔检查，发现龋齿等问题及时处理；运动时做好口腔防护，降低外伤引发牙疼的风险，从预防层面减少牙疼出现的可能。