一般来讲，如果是轻微的阴道炎，阴道有一定自净能力，通过保持良好卫生习惯可能自愈，若症状明显或持续不缓解，自愈可能性小，需就医治疗。

当阴道炎症状较轻时，如仅有轻微白带增多、异味不明显，可能是阴道菌群暂时失衡。此时，应注意个人卫生，每日用温水清洗外阴，保持外阴清洁干燥，勤换内裤，避免穿过紧的裤子，同时避免搔抓外阴，以免加重感染。在这种情况下，阴道自身的防御机制有可能使阴道环境逐渐恢复正常，实现自愈。

然而，如果出现白带增多且呈豆腐渣样、黄绿色泡沫状，伴有明显异味、外阴瘙痒难忍等症状，多提示炎症较重。这可能是由于细菌、真菌或滴虫等病原体大量繁殖，破坏了阴道的正常菌群平衡。此时自愈较为困难，需要就医进行白带常规等检查，明确病因后遵医嘱使用甲硝唑、克霉唑等药物治疗。

阴道炎患者在治疗期间应避免性生活，防止交叉感染。同时，要保持良好的心态，积极配合治疗，注意休息，避免过度劳累，这样有助于身体恢复健康。