治疗方法有：药物治疗、心理治疗、综合治疗等。很多抗抑郁药物联合使用心理疗法可以治疗抑郁症，对于已有抑郁症患者，尤其是严重抑郁症患者，抗抑郁药物更有效，药物能较快地减轻症状。心理疗法对某些抑郁症患者来说更有效，它能教患者如何减轻抑郁症状，如何处理生活中常常引发抑郁症症状的问题。药物和心理疗法结合使用对大多数抑郁症患者可能是最有效的。病人必须先用抗抑郁药，坚持服用一段时间后，再配合心理医生进行心理治疗，在进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。一般而言，抑郁症在确诊后首次发病，如果坚持服药五年以上，就可以治愈。轻抑郁症患者可以通过自我治疗来缓解，可以多做运动，多培养兴趣爱好，多与外界交流，多参加娱乐活动。避免引起抑郁发作的因素，如情绪激动、工作压力、人际关系。在心理治疗或抗抑郁治疗时要配合医生，如意识到有抑郁苗头，要及时向家人或医生寻求帮助，以便及时治疗。