一般来说，孕妇打促肺针可促进胎儿肺部发育成熟，这个过程相当于胎儿自然发育2-4周的时间。这对于有早产风险的孕妇来说非常重要，因为它能帮助胎儿更好地适应外界环境，减少呼吸系统并发症的发生。

如果孕妇打促肺针后恢复情况良好，自身身体素质也不错，且不存在其他影响胎儿发育的因素，那么促肺针的效果可能更接近胎儿自然发育2周的情况。此时，胎儿肺部发育得到一定程度的加速，在早产等情况下能有更好的呼吸准备。治疗方式上，除了促肺针，孕妇可能还需要遵医嘱进行卧床休息、吸氧等辅助治疗，并且要密切关注自身身体状况。

要是孕妇身体状况较差，例如患有妊娠期高血压、糖尿病等并发症，或者在打促肺针后恢复情况不理想，那么促肺针促进胎儿肺部发育成熟的效果可能相当于胎儿自然发育3-4周。在这种情况下，除了常规的促肺针治疗，医生可能会根据孕妇的具体病情调整治疗方案，如使用降压药控制血压、胰岛素控制血糖等，同时会更加频繁地监测胎儿状况，以便及时调整治疗策略。

孕妇需要注意，打促肺针期间要严格遵医嘱，按时进行各项检查。日常饮食要保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如瘦肉、蔬菜、水果等，同时要避免剧烈运动和过度劳累，保持心情舒畅，这都有助于胎儿的健康发育。