痔疮疼了一个月可能是伤口感染、饮食辛辣刺激物导致的，建议患者到正规医院完善相关检查，明确病因，对症治疗。

1、伤口感染：伤口感染建议及时去医院进行治疗，一般这种都是需要通过手术来进行切除的，手术治疗期间应该远离烟酒，注意饮食清淡，可以用碘伏或者酒精消毒伤口，保持伤口干燥。

2、饮食辛辣刺激物：也有可能是由于饮食过于辛辣刺激造成的，所以平时一定要注意，尽量避免辛辣刺激的食物，也注意不要吃过于坚硬的食物，如果想要有效的缓解疼痛，可以选择涂抹一些药膏，例如马应龙痔疮膏、复方角菜酸酯乳膏等。缓解疼痛的效果还是比较不错的。平时要注意多喝水，多吃一些粗纤维的食物帮助排便。