性生活过后下面和肛门之间疼可能是由于阴道炎、前列腺炎等原因引起的，具体情况如下：

1.阴道炎：可能因为做爱过程中阴茎的冲撞刺激到了患处，所以性生活过后感觉下面和肛门之间疼。阴道炎一般是由于感染引起的，通常会伴有阴道分泌物增多，外阴瘙痒，尿频、尿痛等症状，可以在医生的指导下使用双唑泰栓剂、克霉唑等药物进行治疗，如果病情没有缓解或者加重，建议及时到医院就医，遵循医嘱进行治疗。

2.前列腺炎：可能是由于感染、性生活过频、排尿功能障碍，精神状态等原因造成的，通常会伴有尿频、尿急、盆骶疼痛、性功能障碍等症状，可以在医生的指导下使用宁泌泰胶囊、左氧氟沙星等药物进行治疗，如果病情没有缓解或者加重，建议及时到医院就医，遵循医嘱进行治疗。

患者平时注意休息，保持良好的作息时间，不要熬夜，避免久坐，合理改善饮食结构，主要以清淡为主，多吃蔬菜水果，多喝水，忌生冷、油腻、辛辣刺激的食物，忌烟酒，适当运动，增强身体免疫力，注意个人卫生，勤换内裤。