第一：清热解毒

　　少许薄荷，能有效地促进中枢神经兴奋，同时还能使周围的毛细血管扩张，加速散热效果，并能促进体内的汗腺分泌，排出体外，促进人体散热。因此说，服用薄荷后能有效地降低身体的体温，而且还可预防夏季中暑。

　　第二：消炎杀菌

　　研究发现，薄荷中含有8种儿茶萘酚酸，这是一种非常有效的抗炎物质。因此说，如果身体出现了炎症，尤其是因烫伤引起的炎症，用薄荷可以很快地恢复。

　　第三：健胃效果

　　科学家通过实验发现，患者服用薄荷或者是将薄荷泡水喝之后服用，能治疗胃溃疡，促进身体健康。另外，薄荷还具有一定的利胆效果，所以长期科学的服用还能够保护肝脏健康。

　　怀孕期间的妇女应避免使用。又因薄荷叶有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳中的妇女也不宜多用。