女人怀孕身体会发生一系列的改变，最常见的特征就是停经，有性生活史的健康女性如果月经超期，应考虑是否怀孕，停经7天以上高度怀疑怀孕，如果停经2个月，怀孕的可能性比较大，可以做B超明确诊断，有些女人怀孕后会出现头晕、嗜睡、食欲减退、恶心呕吐等特征，称为早孕反应，早孕反应有的人轻，有的人重，并不是所有的人都发生，还需要因人而异。

怀孕初期，是妊娠的重要时刻，需要养成良好的生活习惯，一定要注意饮食，不要吃寒性的食物，忌吃辛辣刺激性食品，多吃新鲜的蔬菜水果，补充多种维生素、钙、蛋白质等，也要慎用药物，多喝水，保证充足的睡眠，多休息，进行适当的运动。