大多数情况下，腿部酸胀都有可能是长时间站立或坐立所致，因为这种情况会导致腿部血液回流不畅，从而导致血液堆积在腿部组织间隙中，导致腿部酸胀。对患肢应积极抬高，避免长时间站立、坐立，可适当推拿、针灸等理疗，用活血中药热敷烫洗，口服消炎镇痛药洛索洛芬钠，也可用一些药迈之灵片促进淋巴回流。若腰椎椎间盘突出症引起腿部酸胀，可采用静滴甘露醇注射液脱水消肿治疗，减轻椎管压力，减轻神经根肿胀程度，抬高患肢，也可避免过度下垂，同时可睡硬板床。对腿部酸胀的部位一般不推荐按摩按摩，可涂抹红花油，同时用一些营养神经药物治疗，甲钴胺胶囊、甲钴胺注射液。饮食上尽量吃新鲜的瘦肉、鱼肉、蛋等食物，适当补充钙和钾等微量元素。