如果想尽快的来月经，建议遵医嘱服用黄体酮片，或者是服用益母草颗粒。一般在停药的3~5天左右，月经就会来临。同时，可以大量补充维生素C，来促进身体分泌雌激素，使子宫内膜增厚，促使月经来。可以多吃一些红枣，适当的喝一些红糖水。也可以适当的吃一些菠菜，菠菜是一种很常见的蔬菜，菠菜中含有丰富的铁和维生素e的成分，可以让女性在经期的时候，让经血更畅快的流出。发生月经推迟后，女性一定要注意腹部保暖，同时还要注意不能让自己太劳累，保证足够休息，保证心情愉快，这些都是能加快月经来的。引起月经不调的因素有很多，例如内分泌失调、情绪不稳定、寒冷刺激、长时间节食等等。建议去正规医院做B超检查和激素六项检查,查明原因，再进行治疗。