冬天一起床就打喷嚏流鼻涕考虑可能是急性鼻炎，过敏性鼻炎等，建议患者到正规医院的耳鼻喉科完善检查，明确病因后对症处理，具体如下：

1.急性鼻炎：急性鼻炎俗称感冒、伤风等，主要的病因就是上呼吸道感染，可由呼吸道病毒引发，还可继发细菌感染，比较常见的症状就是鼻腔干燥、发痒、鼻腔异物感等，还会出现鼻塞、频繁打喷嚏、流清水样鼻涕等，严重时可能会引发中耳炎、咽喉炎、支气管炎甚至肺炎等，患者可以到正规医院的耳鼻喉科完善相关检查，在疾病早期可以给予金刚烷胺、利巴韦林等抗病毒药物治疗，也可以使用1%麻黄碱或0.05%羟甲唑啉等，收缩鼻腔血管，恢复鼻腔通气引流。平时注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物。

2.过敏性鼻炎：过敏性鼻炎的鼻腔黏膜往往比较敏感，如果接触冷空气就可能会出现如鼻塞、鼻痒、阵发性喷嚏、流清水样鼻涕等症状。患者可以到正规医院耳鼻喉科完善相关检查，明确病因后可以在医生的指导下应用抗组胺药物进行治疗，常用药物包括氯雷他定、西替利嗪等。还可以使用鼻内糖皮质激素如布地奈德、糠酸莫米松等进行治疗，日常生活中患者要注意避免接触过敏原，出门注意佩戴口罩。