青春痘在医学上称为痤疮，是累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。

　　以粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿、瘢痕为特征。各年龄阶段人群均可发生，但以青少年发病率最高。是皮肤科最常见的疾病之一，青春痘好发于面颊、额部、颊部和鼻唇沟，其次是胸部、背部和肩部。有80~90%的青少年患过青春痘，青春期后往往能自然减退或痊愈，个别患者也可延长到30岁以上。那么在日常生活中应该如何预防青春痘?下面为大家介绍一下：妙招1：痘痘要疏不要堵 　别情不自禁用手摸脸。往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。痘痘的根本成因就是毛孔被堵塞了，用堵的方法不可行。发痘的皮肤一定要让它露出来，清爽透气才能好得快。 妙招2：要深度清洁不要过度清洁 　　容易生痘的肌肤每天都需要彻底清洁皮肤上彩妆和其它脏东西，但是过度清洁反而会使皮肤过于干燥，水油失衡诱发痘痘。所以使用温和不刺激，即控油又保湿的洁面产品也很重要。记得不要用力搓脸，痘痘可不是搓掉的。 妙招3：每天一杯酸奶，告别便秘型痘痘 　　习惯性便秘容易导致痘痘频发，建议每天喝一杯酸奶，这样有助于排出体内的毒素。肠道健康了，毒素不易积累在体内，痘痘自然不容易发作。