乏脂性湿疹又称冬季瘙痒症，裂纹性湿疹，由于各种原因导致皮肤表面水分脱失，皮脂分泌减少所致。主要见于老年人皮肤，特别是小腿、前臂和手部发生以干燥和发裂为突出的湿疹样皮炎，夏季可自愈。乏脂性湿疹的症状包括皮肤发红发干、痒、脱皮等，冬季出现，尤其小腿胫前多见，在洗浴后或脱衣睡觉时瘙痒加剧，夏季症状可消失。常伴有皮肤干燥，或有少许柔软细薄鳞屑，皮肤皱纹清楚，因血流缓慢，局部温度比正常低，掌部皮肤较粗糙，特别在指垫处，纹路宽深，重者出现裂隙，因反复搔抓后可发生炎性程度不同的继发性湿疹，以丘斑疹为主，水疱，糜烂或渗出较少，反复发生，病程慢性，可经久不愈。那么，在日常生活中应该如何预防乏脂性湿疹呢?需做到以下几点：

　　1.冬天天气干燥的时候，皮脂腺收缩，洗澡太勤会使皮肤更干，应适当减少洗澡次数，以免患上乏脂性湿疹。

　　2.冬季沐浴不能过多过烫，以免皮肤干燥发痒，不宜用肥皂，沐浴、洗头后及时擦干、吹干，沐浴后马上使用保湿乳膏。

　　3.饮食宜清淡、易消化，多食富含维生素C的蔬菜和水果，保持大便通畅;注意容易过敏或刺激的食物，如鱼、虾、蟹等，对已经证明有过敏的食品，包括同类食品均应绝对忌服。

　　4.生活要有规律，应戒烟酒，心情要保持愉快，不要过度疲劳，避免发怒和急躁。早睡早起，临睡前不宜喝浓茶与咖啡，以保证充足的睡眠。

　　5.适当参加体育锻炼以促进皮肤的新陈代谢，提高皮肤对营养的吸收，还可以促进汗液的分泌，减轻皮肤干燥，缓解症状。平时可选择散步、打羽毛球、练太极拳、练气功等活动。

　　6.住房内不宜太干燥，避免使用电热毯。