北大医院第八届糖尿病患者运动会纪实

　　4月23日，一个阳光明媚的周六，由我院内分泌内科主办的第八届糖尿病患者运动会在北京四中体育场召开。早上还不到8点，四中体育场已经是人山人海，四面八方赶来的“糖友”们陆续走进了场地，每个人脸上都洋溢着活力的笑容，大家都是多年的老病友了，相聚在一起，叙旧说笑，好不热闹。签到后，“糖友”们在各自方阵领队的带领下，整装列队，迫不及待地等着运动会的正式开始。8点30分，郭晓蕙主任宣布运动会开幕。在庄严肃穆的升旗仪式之后，入场式开始了，大家迈着整齐划一的步伐，挥舞着手臂，高呼着各自方阵的口号，接受主席台领导们的检阅。 首先通过主席台的是内分泌内科医护人员组成的方阵，看他们一个个挺胸抬头，步履坚定，展现着北大医院内分泌科人的风采。在医护人员后面的队伍是今天的主角——北京市的糖尿病病友们，他们40个人组成一个小方阵，前后一共8个，每个方阵都穿着代表各自方阵颜色的衣服，看上去特别整齐，也特别有气势，他们通过主席台时振臂高呼，有的方阵的口号是“五架马车，齐头并进”，有的是“战胜糖尿病，医患齐努力”，还有的方阵的口号很幽默，喊出了“看图对话我先行，抢购碘盐我不去”博得了现场阵阵的掌声和笑声，也体现了“糖友”们面对疾病豁达乐观的人生态度。 方阵过后，潘义生副院长的朴实讲话带给广大“糖友”莫大的鼓励。他说非常喜欢这种和患者面对面的沟通方式，特别感谢郭主任以及科室全体医务人员举办如此有意义的医患活动，并且一办就是八年，非常不容易。潘院长还幽默地问在场的“糖友”，运动会的名字叫做“患者运动会”，愿不愿意改成“病人运动会”？大家都高呼“不愿意”。潘院长说，他也喜欢“患者运动会”这个名字，因为“患”这个字，上边一个“串”，下边一个“心”，就是代表了医护和患者心连着心，携手共同战胜病魔，也正符合了我们运动会的宗旨和意义。潘院长巧拆“患”字，赢得了几百名“糖友”的热烈掌声。 随后，内分泌内科的申桂菊老师带领大家做了一个热身的“健康瑜伽操”，在奥运会主题曲《我和你》的伴奏下，大家随着申老师的示范，舒缓地张开了手臂，整套动作编排得很唯美，既活动了身体，又体现了在治疗糖尿病的过程中，“五架马车”中的运动治疗不可忽视，令大家都意犹未尽。 热身过后，“糖友”们摩拳擦掌地投入到各个项目的角逐当中。因为病友们以中老年朋友居多，所以患者运动的各个项目都是内分泌内科袁戈恒大夫带领着大家经过数周多次开会讨论、精心设计的，原则是在安全运动的前提下，让患者们寓教于乐，在游戏中学习知识，在运动中有所收获，在笑声中有所启发。运动和游戏过后，郭晓蕙主任为“糖友”们发放了奖品。最后，内分泌内科的医护人员和广大“糖友”们合影留念。 运动会结束后，一位阿姨握着郭晓蕙主任的手，一个劲儿地表示感谢。她说，每年都举办糖尿病患者运动会，给患者提供一个运动、交流和学习的机会，而且一做就是八年。以前也有别的医院搞过运动会，但都是一次、两次，只有北大医院真正坚持了下来，我们是打心眼儿里感谢北大医院，感谢内分泌科！郭主任深受感动，对阿姨说，运动会我们一定要一直搞下去，内分泌科永远做广大糖尿病患者的贴心人！（内分泌内科） 又讯：内分泌内科举办庆“三八”职工糖尿病知识讲座 3月9日下午，我院多功能厅春意盎然，为庆祝第100个“国际妇女节”，由院工会和内分泌内科共同举办的庆“三八”女职工糖尿病知识讲座在欢声笑语中开始了。这是由院工会搭建平台，充分利用科室资源，为本院职工服务的一次尝试。内分泌内科主任郭晓蕙教授对此次面向本院职工的科普讲座非常重视，精心组织活动的前期筹备工作，并亲自担任主讲专家。 讲座采用“看图对话”的形式进行，生动活泼，笑声一片。所有参与者分成几个小组，分别由刘琳、邳蕾、解晨颖和贾冰四位老师带队。面对彩色意向图，在找出图中的元素、提出对话的问题后，由组员一边在轻松、快乐的气氛中讨论，一边用卡片为对话带来更多信息，使大家有做游戏的感觉。组员乐在其中，每位成员都参与了体验。 “看图对话”共分为四个部分：一、与糖尿病同行：这是对糖尿病的概述，包括介绍糖尿病的定义和常见的误区，使组员有机会讨论他们对糖尿病的感受，了解什么是良好的病情控制，包括对血糖水平和糖化血红蛋白的控制目标； 二、什么是糖尿病：在这部分中，组员讨论了糖尿病的病理生理，特别是探讨2型糖尿病患者体内的病变过程，以及糖尿病若得不到控制的后果，可能引起的并发症； 三、健康饮食和运动：这部分使大家了解只要2型糖尿病患者改变生活方式，病情就能得到控制，可避免和延迟糖尿病控制不佳所致并发症，生活质量就会有改善，通过这些讨论让组员有机会做出改变并克服这些改变所带来的挑战； 四、和胰岛素同在：这部分从开始使用胰岛素治疗应当了解的基本常识谈起，包括许多2型糖尿病患者为什么使用胰岛素治疗，由此了解不同类型的胰岛素及其作用机制、注射部位和不同部位轮流注射的规则，探讨哪些原因可以引起低血糖以及如何避免和治疗低血糖等。 “看图对话”深入浅出，更正了大家过去对糖尿病认知的误区，获得了有关糖尿病的准确知识，如吃糖是否会引发糖尿病、针灸和中药是否可以治愈糖尿病等。通过亲身体验，大家认识到过去总认为糖尿病是老年病，是不治之症，离我们还很远，其实糖尿病是任何年龄都可能会发生的常见病，只要配合医生，积极治疗，保持健康的生活方式，糖尿病并不可怕，完全是可防可治的！ 本次讲座是我院糖尿病系列讲座的第一讲，今后将继续举办，都会采用“看图对话”的形式，争取让更多的人用轻松快乐的方式获取有关糖尿病防治的知识。（内分泌内科  张红）